Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

La Meilleure Salade de Pâtes au Surimi et Œufs Durs Énergisante


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Diane
  • Total Time: 20 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Découvrez la salade de pâtes au surimi et œufs durs, un plat rafraîchissant parfait pour l’été.


Ingredients

Scale
  • 200 g Bâtonnets de surimi (Choisissez votre marque préférée.)
  • 250 g Fusilli (Vous pouvez remplacer par d'autres formes de pâtes si vous le souhaitez.)
  • 1 pièce Avocat (Assurez-vous qu'il soit mûr pour un meilleur goût.)
  • 2 pièces Tomate (Les tomates cerises sont délicieuses.)
  • 100 g Olives noires (Les olives Kalamata ou noires sont d'excellents choix.)
  • 100 g Mayonnaise (Remplacez par du yaourt grec pour une version plus légère.)
  • 1 c.à.s Jus de citron (Privilégiez le frais pour un goût optimal.)
  • 1 c.à.c Sel (Ajustez selon votre goût.)
  • 1 c.à.c Poivre (Ajustez selon votre goût.)
  • 2 c.à.s Persil ciselé (Remplacez par de la ciboulette ou de l'aneth selon vos préférences.)

Instructions

  1. Faire cuire les fusilli selon les instructions du paquet, puis égoutter.
  2. Dans un grand bol, mélanger les bâtonnets de surimi, l'avocat coupé en dés, les tomates coupées, les olives, et le persil.
  3. Ajouter la mayonnaise, le jus de citron, le sel et le poivre, puis bien mélanger.
  4. Servir frais.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Lunch
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 350
  • Sugar: 3
  • Sodium: 500
  • Fat: 15
  • Saturated Fat: 2
  • Carbohydrates: 40
  • Fiber: 5
  • Protein: 15
  • Cholesterol: 20