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Salade de chou rouge à la grenade et au sésame


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  • Author: Diane
  • Total Time: 10 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Une entrée éclatante qui combine croquant et douceur, idéale pour un dîner léger ou un apéritif convivial.


Ingredients

Scale
  • 200 g chou rouge (1/2 petit)
  • 120 g graines de grenade (8 cuillères à soupe)
  • 60 ml purée de sésame (4 cuillères à soupe)
  • 30 ml sauce soja (2 cuillères à soupe)
  • 5 g ail en poudre (1 cuillère à café)
  • 5 g sel (1 cuillère à café rase)
  • 15 ml mirin ou vinaigre de cidre (1 cuillère à soupe)
  • eau (au besoin)

Instructions

  1. Hachez finement le chou rouge dans un saladier. Ajoutez les graines de grenade.
  2. Dans un bol, mélangez la purée de sésame, la sauce soja, l'ail en poudre et le sel. Incorporez un peu d'eau pour obtenir une consistance onctueuse si nécessaire.
  3. Versez la sauce sur la salade et mélangez délicatement. Servez immédiatement ou laissez reposer quelques minutes pour attendrir légèrement le chou.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Category: Entrée
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 180
  • Sugar: 7g
  • Sodium: 360mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Carbohydrates: 17g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg