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Salade fraîcheur colorée aux légumes et herbes


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  • Author: Diane
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Salade fraîcheur colorée avec légumes croquants et herbes. Une recette simple à préparer pour un repas estival.


Ingredients

Scale
  • 1 concombre coupé en dés
  • 2 tomates coupées en dés
  • 1 poivron rouge émincé
  • 1 avocat coupé en cubes
  • 1 petit oignon rouge émincé
  • 100 g feta émiettée
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe jus de citron

Instructions

  1. Dans un grand saladier, ajoute tous les légumes coupés.
  2. Incorpore la feta émiettée.
  3. Dans un bol, mélange l'huile d'olive et le jus de citron.
  4. Verse la vinaigrette sur la salade et mélange délicatement.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat principal
  • Cuisine: Internationale

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 250
  • Sugar: 12
  • Sodium: 180
  • Fat: 12
  • Saturated Fat: 7
  • Carbohydrates: 32
  • Fiber: 1
  • Protein: 4
  • Cholesterol: 30